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SURF INICIAÇÃO Nesta primeira aula de iniciação vamos ter um primeiro contacto com o Surf com sessões divertidas com finalidade de fomentar o interesse e gosto pela actividade. Aula de iniciação Surf: – Familiarização com o material; – Adaptação ao meio aquático; – Conhecimento das regras de segurança; – Realizar o take off; – Posição base – Apanhar ondas sem aj;uda do treinador; Ratio: 1 Treinador Certificado por cada 5 alunos |
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SURF PROGRESSÃO – Cortar as ondas na espuma para ambos os lados; – Esta aula é destinada a surfistas que já saibam cortar a onda e estejam a iniciar o seu processo de aprendizagem de manobras. Objectivos: – Melhorar a postura e a posição base do surf; – Melhorar a leitura de mar e o posicionamento dentro de água; – Melhorar ou aprefeiçoar top turn, botom turn e cut back. Ratio: 1 Treinador Certificado por cada 5 alunos |
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- 1 aula privada 60€ - 4 horas em grupo 90€ - 8 aulas em grupo 175€ - 10 aulas em grupo 200€ As aulas tem a duração de 90 minutos, [Seguro e todo o equipamento incluido). |